Je vous avais présenté il y a quelques mois deux femmes reconverties dans un nouveau métier : celui de formatrices à l'éducation émotionnelle. Amélie Motte et Maïté Pecqeur proposent des stages sous formes de modules de 10 séances sur la logique émotionnelle, et le meilleur moyen de gérer ses relations familiales. En effet, la gestion de nos relations sociales et qui plus est familiales ne sont pas un long fleuve tranquille...loin de là. Décoder les émotions de l'autre, les comprendre et s'en servir pour mieux communiquer avec lui ne sont pas innés. Des problèmes de compréhension ou […]
C’est le pari que se sont lancé Amélie Motte et Maïté Pecqueur, en proposant des formations en Education émotionnelle. Et quand on dit émotionnelle..forcément on parle d’émotions ! En gros, il en existe 3 types : La peur : curieusement la plus présente et à la base des 2 autres, la colère, et la tristesse. Ces trois émotions nichées dans notre cerveau reptilien nous fondent dessus à la moindre situation hors norme et nous dépassent souvent et.. souvent totalement. Or, comment réussir à garder son sang froid et la tête « pensante » face à ces situations de crise.. ? comment en effet rester […]
Ou, comment ne pas contaminer son stress à ses enfants Eh oui, il est malheureusement courant d’être un adulte stressé, par le boulot ou pour plein d’autres raisons, comme le fait de ne pas avoir de job tiens, par exemple. Et le stress est ennemi du bien être ! Et, comme une bonne nouvelle ne vient jamais seule, pour ne rien arranger, 6 personnes sur 10 disent ne pas avoir suffisamment de temps à consacrer à leurs proches ou pour les loisirs, pourtant source de plénitude. Pourquoi ? parce que nous reportons sans cesse le plaisir afin d’accomplir les corvées sur notre liste de « Choses à […]